Pendant les fêtes, notre foie a dû gérer nos excès de gras, de sucre, et peut-être d’alcool ou de tabac. Résultat : il a déjà bien travaillé. Et une détox lui demanderait de fournir un travail supplémentaire pour éliminer les toxines. Alors, on va se réserver ce charmant petit programme détoxinant pour février – mars, qui sera alors le moment idéal. Qu’est-ce qu’on peut faire dès maintenant ? Et bien, on va d’abord s’occuper de notre
On entend de plus en plus parler des bienfaits des jus de légumes frais.Au quotidien, en cure ou lors d’un jeun, tout est possible.Essayons d’y voir plus clair ! COMMENT REALISER VOS JUS ? Utilisez de préférence un extracteur à jus, qui va vous permettre de recueillir un précieux nectar tout à fait préservé. En effet, contrairement à une centrifugeuse, il broie les aliments à vitesse lente, ce qui permet d’éviter une surchauffe et ainsi de préserver tous