Natura Nobis Naturopathie

Votre naturopathe à Colmar Logelbach, en Alsace, en cabinet et en visio

Rédigé par :Audrey Nobis

CONFERENCE ● Prendre en main ses émotions et retrouver le chemin de la joie

J’ai le plaisir de participer au salon 𝑴𝒂 𝑷𝒍𝒂𝒏è𝒕𝒆 𝑩𝑰𝑶 du 11 au 13 novembre, au Parc Expo de Mulhouse. Je vous accueillerai sur mon stand durant les 3 jours ESPACE Bois, STAND n°11 , et lors des 2 conférences que je donnerai : 𝐌𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐧è𝐭𝐞 𝐁𝐈𝐎 : 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐅É𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄𝐒 LES EMOTIONS Apprendre à prendre en main ses émotions pour retrouver le chemin vers plus de joie dans notre vie ! « 𝑼𝒏 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒕𝒖𝒎𝒖𝒍𝒕𝒖𝒆𝒖𝒙

NOUVEAUTE AU CABINET ● La kinésiologie

Comme j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement pertinent, riche, innovant, je continue régulièrement à me former. Nouvelle discipline au cabinet : la kinésiologie ! La kinésiologie, qu’est-ce que c’est ? C’est une méthode de bien-être qui aide à prendre conscience de son stress, de ses blocages, de sa charge émotionnelle. L’utilisation du test musculaire de bio-feedback permet de tester la tonicité du muscle lors des séances. On peut solliciter une séance de kinésiologie

VITALITE ● Super aliments

Pendant les fêtes, notre foie a dû gérer nos excès de gras, de sucre, et peut-être d’alcool ou de tabac. Résultat : il a déjà bien travaillé. Et une détox lui demanderait de fournir un travail supplémentaire pour éliminer les toxines. Alors, on va se réserver ce charmant petit programme détoxinant pour février – mars, qui sera alors le moment idéal. Qu’est-ce qu’on peut faire dès maintenant ? Et bien, on va d’abord s’occuper de notre

CURE ● Le raisin

Et si c’était pile le bon moment pour régénérer votre corps et développer toutes ses forces pour traverser l’hiver ? Aujourd’hui, je vous parle d’une détox connue depuis 200 ans : « la cure de raisin » ! Pourquoi ça marche ? Tout n’a pas été encore découvert sur les mécanismes en jeu dans cette cure. Mais les témoignages de mieux-être et de vitalité retrouvée abondent. Cette cure permet de se libérer des toxines et

RECETTE ● La tisane amoureuse

En ce début février, certains et certaines ont une pensée particulière pour leur cher.e et tendre, célébrant une tradition dont les premières traces remontent … à la Rome Antique (en deux mots … ou en un !).On y célébrait alors les Lupercales, fêtes annuelles se tenant du 13 au 15 février, en l’honneur de Faune, dieu de la forêt et des troupeaux. C’était alors un rite de passage, un fête de purification, marquant la fin

BONNE IDEE ● Un cadeau qui a du sens

Aujourd’hui, peut-être plus que jamais, on peut se poser la question : « En offrant un cadeau, qu’est-ce que j’apporte à l’autre (ou à moi-même !) ? Quel sens a mon choix ? Quelle est la portée de mon action ? On peut offrir du temps.On peut offrir à l’autre – ou à soi-même – l’idée, la permission, le goût, de prendre un temps pour soi : – pour faire une pause– pour se détendre– pour

VITALITE ● Les 1000 vertus des jus de légumes

On entend de plus en plus parler des bienfaits des jus de légumes frais.Au quotidien, en cure ou lors d’un jeun, tout est possible.Essayons d’y voir plus clair ! COMMENT REALISER VOS JUS ? Utilisez de préférence un extracteur à jus, qui va vous permettre de recueillir un précieux nectar tout à fait préservé. En effet, contrairement à une centrifugeuse, il broie les aliments à vitesse lente, ce qui permet d’éviter une surchauffe et ainsi de préserver tous

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